Насладитесь велнесом в кинотеатре Roxy Cinemas в торговом центре Dubai Hills.

Если вам нужно расслабиться и восстановиться, отметьте в своем календаре субботу, 18 ноября, с 8 утра до полудня.

Кинотеатр Roxy Cinemas в торговом центре Dubai Hills Mall превращается на утро в центр здоровья, организуя серию мастер-классов, после которых вас ждет питательный завтрак для зарядки на весь день.

Приходите в 8 утра в удобной одежде для йоги на часовую сессию Хатха-йоги, которая задаст тон для спокойного дня. Независимо от вашего уровня физической подготовки или возраста (если вам больше 12 лет), вы можете присоединиться. Занятие под руководством инструктора по йоге Сары Мадина будет включать в себя мягкие растяжки, осознанные движения и успокаивающую работу с дыханием, все это под аккомпанемент живой акустической музыки на пианино.

В 9 утра йог и эксперт по медитации Маниш Пол проведет мастер-класс по работе с дыханием, чтобы помочь вам восстановиться и омолодиться.

Занятие будет транслироваться на Roxy XTREME, самом большом киноэкране в регионе - в два раза больше теннисного корта. Сессия под названием "Одно дыхание за раз" начнется с блока вопросов и ответов, поэтому подготовьте свои вопросы.

В 10 утра наслаждайтесь здоровым завтраком, включающим мюсли, фруктовые банки, здоровые обертки, овсянку на ночь, гранола бары и выбор смузи и свежевыжатых соков.

Утро завершится в 10:45 с 60-минутной сессией звукового исцеления от специалиста по здоровью Лив Прескотт, включающей кристаллические чаши, гонги, барабаны океана и вибрации дождевой палки.

Стоимость участия в мероприятии составляет 349 дирхамов. Оно пройдет в субботу, 18 ноября, с 8 утра до полудня в кинотеатре Roxy Cinemas в торговом центре Dubai Hills Mall.