Готовьтесь к полумарафону Рас-эль-Хайма 2025 года в Дубае
Готовьтесь к полумарафону Рас-эль-Хайма 2025, который состоится через несколько недель...
Подготовьте свою беговую экипировку и запаситесь углеводами – полумарафон Рас-эль-Хайма 2025 запланирован на субботу, 1 февраля. Известный как "Самый быстрый полумарафон в мире", это отличная возможность проверить свою тренировку на прочность.
Трасса гонки проходит вдоль золотистых, коралловых берегов острова Аль-Марджан. Полумарафон RAK 21k известен своей скоростью благодаря плоскому маршруту и благоприятным погодным условиям – умеренные февральские температуры, твердая солнцем высушенная трасса и освежающий прибрежный бриз.
18-е издание полумарафона Рас-эль-Хайма также будет включать более короткие дистанции для спринтеров и бегунов-любителей. Варианты включают дорожную гонку на 10 км, дорожную гонку на 5 км и забег на 2 км для удовольствия.
Регистрация начинается от 74 дирхамов, и вы можете записаться до 31 января. Даже если вы не бежите, вы все равно можете прийти в этот день, чтобы поддержать бегунов. Команды поддержки делают большую разницу.
Независимо от того, стремитесь ли вы к месту на подиуме, селфи с медалью после гонки или просто хвастовству участием в самом быстром полумарафоне на планете, RAK – наслаждайтесь этим.
21 или ничего
Самый быстрый полумарафон в истории был пробежан за 57 минут и 30 секунд, этот рекорд был установлен в октябре прошлого года эфиопом Йомифом Кеджелча в Валенсии.
Самое быстрое время на марафоне RAK (восьмое по скорости в мире) было достигнуто Самуэлем Ванджиру из Кении, который показал время всего 58 минут и 53 секунды.
Лучшие бегуны клубов обычно ставят целью время между 1:10 и 1:30 как хорошее время. Постоянные досуговые бегуны часто указывают на магическую двухчасовую границу как на свою цель. Но тот факт, что вы вообще это делаете, уже является победой в наших глазах. Хорошо подготовьтесь, выспитесь, поддерживайте гидратацию и зарегистрируйтесь. У вас все получится.
Аль-Марджан, суббота, 1 февраля с 7 утра, от 74 дирхамов (стоимость полумарафона 295 дирхамов).
Изображения: предоставлены