Житель Дубая завоевал титул Ironman в Казахстане

Житель Дубая Дхармаджан Паттери получил титул Ironman после успешного завершения одного из самых сложных однодневных спортивных соревнований в мире. Индийский эмигрант проплыл 3,8 км, проехал на велосипеде 180 км и пробежал 42,2 км в указанном порядке за 16 часов 30 минут.

В гонке, прошедшей в столице Казахстана Нур-Султан, приняли участие профессиональные спортсмены и любители спорта со всего мира.

«Речь шла не только о физической выносливости, — сказал 46-летний мужчина. «Это было в равной степени проверкой моих душевных сил и того, как я управлял своим питанием. У меня была травма во время гонки, но я был полон решимости финишировать.

Гонка состоялась 14 августа, в пятую годовщину смерти моего отца. От него я унаследовал любовь к спорту и хотел посвятить ему свой титул. Итак, я выстоял».

Подготовка к Ironman

Паттери признался, что подготовка к соревнованиям Ironman была одной из самых дисциплинированных вещей, которые он когда-либо делал в своей жизни.

«Вся программа обучения рассчитана на 6 месяцев, — сказал он. «Вначале я тренировался около 5 часов в день. В перерывах между тренировками мне приходилось совмещать работу, путешествия и жизнь. Приходилось следить, чтобы не заболеть.

Я ложился спать каждый день около 7 или 8 часов вечера. Я отказывался от многих приглашений на светские мероприятия. За эти полгода я многое узнал о питании, фитнесе и физиотерапии. Это было сложно."

Когда начал участвовать в гонках пришлось столкнуться с множеством неожиданных испытаний. «Плавание прошло гладко, — сказал Паттери. «Но езда на велосипеде и бег — это совсем другая история. Моя цель состояла в том, чтобы разогнаться до 25 км в час на велосипеде.

Однако на полпути у меня начали болеть колени. К концу гонки я ехал только 17 км в час. После этого мне все еще предстояло пробежать марафон, поэтому я задал себе темп».

Марафон стал настоящей проверкой стойкости. «Мне пришлось принять два обезболивающих, чтобы я мог продолжать», — отметил он. «Но я был полон решимости закончить. Когда я дошел до последней строчки, это было лучшее чувство в мире».

Мантра жизни Паттери проста. «Лучшее, что вы можете сделать для своих детей, — это инвестировать в две вещи», — сказал он.

«Во-первых, их образование, а во-вторых, ваше собственное здоровье. Я полон решимости продолжать бегать и поддерживать свое здоровье. Моя долгосрочная цель в жизни — пробежать марафон, когда мне будет 80.

Меня очень вдохновляет цитата Его Высочества шейха Мохаммеда бин Рашида Аль Мактума: «В гонке за совершенством нет финиша. Точно так же и в фитнесе для меня нет финишной черты».