Испытайте радость щенячьей йоги в Дубае

Постой и подумай...

Энтузиасты йоги часто говорят о множестве преимуществ, от снятия стресса до улучшения уровня энергии и улучшения баланса и гибкости.

Представьте себе сочетание занятий йогой с обнимашками и игрой с очаровательными щенками. Именно это вы можете испытать на занятиях йоги с щенками в Yoppy в Дубае.

Присоединяйтесь ко мне в моем путешествии.

Я должен признать, что моя гибкость сравнима с деревянной зубочисткой. Но возможность заниматься йогой с щенками была слишком заманчивой, чтобы отказаться.

В этот день наш прекрасный йог Dima представляет нам щенков, с которыми мы встретимся, и объясняет правила поведения на занятии. Проверив, нет ли участников с травмами или беременных женщин, мы узнаем, что занятие йогой состоит из 20 минут чистой йоги, за которыми следуют 35 минут йоги в окружении щенков. Занятие завершается пяти минутами релаксации и медитации.

Занятие начинается с глубокого дыхания и укоренения, затем мы переходим к различным позам от позы собаки мордой вниз до позы кошки, треугольной позы и для меня лично... позы "ой!-ладно-не-могу-сделать-это".

Но не волнуйтесь, Dima не будет вас донимать. Просто старайтесь следовать за ней. Главная цель занятия - чтобы вы ушли с улыбкой на лице, а не с потянутой левой ягодичной мышцей.

Кто выпустил собак?

Когда приходит время щенков, вы сидите с вытянутыми вперед ногами, а щенки приводят и кладут вам на ноги, между ногами или на ваш коврик.

Затем вы можете продолжать следовать за своим йогом или сосредоточить всё внимание на маленьком четвероногом пушистике перед вами. Если вы беспокоитесь о том, что можете обидеть инструктора - не беспокойтесь! Она просто рада, что вы приносите положительную энергию в комнату.

Во время моего занятия золотой комочек пуха на моей ноге наслаждался сиестой, поэтому я не хотел двигаться. Рядом со мной ши-тцу был в полном режиме игры, а энергичный мопс бегал по всему залу.

Щенки свободно перемещаются по комнате, поэтому не нужно тянуть их к себе - другой в конце концов подбежит к вам. В комнате также есть игрушки - некоторые из них больше, чем сами щенки, но вы можете использовать их для нежной игры.

Чтобы закончить занятие, Dima попросит вас принять позу лежащего угла (лежа с подошвами стоп, соединенными вместе), и закрыть глаза, сосредоточившись на всех счастливых эмоциях. Говоря мягкими успокаивающими словами и добавляя в воздух туман эфирных масел, вы уходите в спокойное внутреннее пространство.

Я останусь здесь

После того как вы возвращаетесь в реальность, занятие заканчивается, и хотя я вернулся домой немного уставшим, на моем лице была улыбка. Чтобы подвести итог опыту: Это было лапато.

О щенках

Щенки Yoppy приходят от владельцев собак с пометом или из этичных питомников, которые тщательно проверены, чтобы обеспечить благополучие щенков. Все щенки ищут дома, и команда Yoppy активно ищет сотрудничество с приютами ОАЭ и надеется скоро запустить сессии в приютах.

Йога с щенками также является отличной активностью для щенков, поскольку предоставляет им возможности для общения с людьми и увеличивает их шансы найти постоянные дома.

Забронируйте свою сессию сегодня.

Различные студии йоги по всему Дубаю, Dhs250 на человека

Изображения: Предоставлены