Испытайте фитнес-революцию с тренировкой F45 в Дубае
Исследуем революцию в фитнесе...
Обзор
Функциональность. Это 'F' в F45 Training. Этот фитнес-бренд из Австралии, в котором главным бренд-менеджером является голливудская звезда Марк Вальберг, делает волны в мире фитнеса.
Каждый 45-минутный класс сочетает в себе HIIT, функциональные тренировки, тренировки сопротивления и кардио-циклы. Разработаны для сжигания жира, наращивания мышц, улучшения функциональной формы и сжигания до 1000 калорий, эти классы доступны во многих местах по всему ОАЭ.
Несмотря на интенсивность тренировок, тренеры поддерживают, обладают знаниями и щедро делятся своим временем. Опыт жестокий, унизительный, интенсивный и сложный. Но он также невероятно вознаграждающий.
Текущие акции
Доступно несколько промо-предложений, включая пробный пакет за 199 дирхамов и специальное летнее предложение на шесть недель неограниченного доступа к классам за 1399 дирхамов.
Познакомьтесь с тренером: Эшли Гейл
Почему F45 эффективен?
Тренировки F45 динамичны и сложны, включают в себя разнообразные упражнения, такие как кардио, тренировки силы и плиометрия. Программа акцентирует внимание на тренировках всего тела с использованием оборудования, такого как гантели, гири, резиновые петли и упражнения с собственным весом.
Одним из ключевых аспектов F45 является акцент на групповых тренировках и чувстве общности. Участники тренируются вместе в поддерживающей среде под руководством сертифицированных тренеров.
День из жизни участника F45
От пробуждения с лимонной водой в 5 утра до класса Марафон в 6 утра, за которым следует здоровый завтрак, утренний перекус, обед, второй перекус, прогулка после работы и питательный ужин, день участника F45 наполнен активностью и здоровым питанием.
