Бесплатные занятия фитнесом на открытых площадках Абу-Даби

Воспользуйтесь бесплатными тренировками в любимых на открытом воздухе местах Абу-Даби.

Приближаясь к концу сезона тренировок на свежем воздухе, инициатива Active Parks призывает жителей использовать оставшийся сезон на полную. Эта ориентированная на сообщество инициатива превращает зеленые парки Абу-Даби и популярные места для отдыха на открытом воздухе в идеальные места для групповых тренировок. Продолжающаяся весь апрель и май, это ваша возможность стать активнее, познакомиться с новыми людьми и присоединиться к городскому фитнес-движению.

Независимо от того, являетесь ли вы энтузиастом фитнеса или просто стремитесь вести более здоровый образ жизни, эти занятия бесплатны и открыты для всех уровней мастерства. Они проводятся в 11 местах по всему городу, с классами, варьирующимися от функционального фитнеса до волейбола, зумбы, баскетбола и многого другого. С еженедельно меняющимся расписанием, мгновенной регистрацией на месте для большинства классов и предоставлением всего необходимого оборудования, все, что вам нужно, - это прийти и потренироваться.

Классы

Классы функционального фитнеса, направленные на улучшение силы и баланса, проходят на острове Яс, в городе Халифа и на острове Саадият. Эти часовые сессии наполнены приседаниями, выпадами, вращениями и подъемами, разработанными для увеличения вашего пульса и сжигания калорий. Если вы хотите улучшить свою выносливость на треке, изучите различные классы бега с лучшими тренерами, доступные в различных местах, включая остров Аль Мария, город спорта Заед, остров Худайрият, Аль-Айн и Аль-Дафра. Для чего-то более спокойного попробуйте йогу или осознанную медитацию, оба предлагаются на фоне одного из лучших в мире пляжей на Мамша Аль Саадият. Если вы просто хотите увеличить количество своих шагов, присоединитесь к любой из групп для прогулок вокруг Рим, Корниш или Аль-Айн.

Помните, что время проведения сессий, места и классы меняются каждую неделю, поэтому обязательно проверьте последнее расписание на странице Active Parks Abu Dhabi в Instagram.